痤疮，俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，发病率90%，好发于青少年。但是也有一部分人，过了青春期尤其是 25 岁之后，开始疯狂冒出痤疮，尤其是女性每个月经期前脸上痤疮蠢蠢欲动，在面颊、口周、下颌甚至颈部多发。

痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要发生在面部、背部和胸部等皮脂腺丰富的部位。它的形成与多种因素有关，包括激素水平变化、毛囊角化异常、细菌感染以及遗传和环境因素。

痤疮的中医治疗

中医认为痤疮出现位置不同，产生原因也不同，额头及两眉间的痤疮一般是心火旺；鼻梁的痤疮代表脊椎可能出现问题；鼻头的痤疮说明胃火过盛；鼻翼及唇周边长痘一般与卵巢机能或生殖系统有关。右脸颊长痘一般代表肺功能异常；左边代表肝经有火；下巴长痘通常表示肾功能受损或内分泌失调；太阳穴长痘说明胆囊可能出现问题。

中医讲求辨证论治，因此一定要辨证后才用药。尤其很多年轻人习惯熬夜，饮食追求煎炸等，或者有抽烟的嗜好，这些不良习惯易造成阴虚，导致虚火上炎，服用寒凉的药物、食物反而还会加重病情。

据皮肤科专家介绍，中医依据患者病程长短、皮损形态、兼夹症状等因素，一般可将痤疮分为辨证肺经风热证、脾胃湿热证、痰瘀互结证、冲任不调证，通过中药内服辨证论治。

同时根据辨证配合外用中药面膜、耳穴压丸、中药塌渍治疗、刺络拔罐穴位治疗、温针灸等中医特色疗法，进而帮助患者清热解毒、活血化瘀，抑制痘痘生长及淡化痘印。

预防痤疮，从日常做起

1. 科学护肤：使用温和的洁面产品，避免过度清洁和挤压痘痘。选择“无油”或“不致痘”的化妆品，定期清洁化妆工具。

2. 健康饮食：减少高糖、高脂、辛辣食物的摄入，多吃富含维生素A的蔬菜水果。

3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持适度运动。

4. 心理调适：痤疮可能引发心理压力，必要时应进行心理疏导。责任编辑：王怡萱(EN097)